Семена льна (цельные) на развес, 100 г

В ботанике это растение известно как Лен посевной Linum Usitatissium. Он относится к одноименному роду Лен, семейству Льновые. Интересный факт, что семена являются побочным продуктом при сборе стеблей льна, которые идут для изготовления полотна. Лен культивировался человечеством с давних времен. На территории Древнего Египта его выращивали около 9000 лет назад. Полотна льна и сегодня являются очень ценным и экологичным ресурсом.  Интересно, что знаменитый Гиппократ писал о том, что отвар из семян льна нужно употреблять при проблемах с пищеварением. Арабский доктор Авиценна полагал, что сырые семена льна обладают слабительным действием, а жареные вяжущим, обволакивающим и полезным при язве.

Есть два вида семян льна: белые и коричневые.

Белые - несозревшие семена, коричневые созревшие. Белые - мягкие, их трудно транспортировать и хранить, коричневые твердые, долго хранятся и не требуют особых условий.

Различия в составе белых и коричневых семян:

В белом льне больше лигнанов (фитоэстрогенов) и полифенолов (активных антиоксидантов). На вкус семена более мягкие, маслянистые и приятные. Белые семена льна можно купить только в целом виде: не дробленые, не молотые, иначе они потеряют свои свойства.

В коричневых семенах льна меньше полифенолов, оболочка твердая, вкус с горчинкой. Стоимость темного льна ниже, условия хранения проще. Их продают в форме муки, каши, хлебцев, киселей, смесей в мюслях, суперфудов.

ВАЖНО: семена льна лучше покупать в целом, недробленом виде. Но усваиваются они лучше в перемолотом виде. Смолоть семена льна рекомендуют прямо перед употреблением, чтобы сохранить все ценные вещества. Добавлять можно в каши, кисели, напитки или применять целиком, в отварах или в пастах с медом, отдельно.

Состав: фитоэстрогены, Омега-3, Омега-6, витамины  А, В1, В2, В5, В6, В9, витамины С, Е, К, РР, холин. Микро и макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, железо, фосфор, марганец, медь, селен, цинк. В особенности следует выделить высокое содержание витамина F, который редко встречается в повседневном рационе. 

Воздействие на организм:

1. Помогают улучшить моторику кишечника, улучшают пищеварение. 
2. Улучшают работу мозга и сердечно-сосудистой системы. Применять в качестве профилактики инфарктов и инсультов;
3. Способствуют улучшению обмена веществ и похудению, а также являются профилактическим средством против холестериновых отложений и атеросклероза.
4. Укрепляют центральную нервную систему и иммунитет, благодаря витамины группы И в их составе.
5. Показан при мышечных спазмах, при активных физических и эмоциональных нагрузках.
6. Лен также обладает обволакивающими свойствами, а следовательно рекомендован при воспалении любых слизистых оболочек: при болезнях горла, бронхите, язве желудка, геморрое.
7. Защищают организм от преждевременного старения, борются со свободными радикалами и вирусами, препятствуют возникновению и росту новообразований.
8. Семена льна содержат фитоэстроген - лигнан,поэтому нормализируют женское здоровье.
9. Полезны для волос, зубов и иммунитета благодаря высокому содержанию витаминов.
10. Для лечения кожных заболеваний —  экземы, дерматиты, аллергии.

Семена льна можно употреблять и детям в форме каш, выпечки и в качестве добавки к различным блюдам в детском рационе.

Интересный факт. Мужчинам и женщинам в зрелом возрасте рекомендуют принимать семена льна, чтобы активировать память, работу церебральных структур, замедлить процесс старения.

Применение семян льна для профилактики болезней.

Отвар из семян льна: для избавления организма от токсинов, продуктов метаболизма столовую ложку коричневых семян льна заливают 0,5 литров кипятка и 30 минут греют на слабом огне. Затем емкость укутывают и оставляют до остывания. Пить натощак: утром или вечером согрев отвар и добавив для вкуса сок лимона, вишни или граната.

Настой из семян льна для очищения слизистой и кишечника. Три столовые ложки семян и литр кипятка залить в литровый термос. Настаивать 3 часа. Процедить. Пить за полчаса до еды по 150 г теплого настоя. Курс лечения - месяц.

Применение в косметологии.

Маска из льна для устранения зуда, покраснения, шелушения на коже: столовую ложку семян льна залить стаканом холодной воды и довести до кипения, кипятить на медленном огне 10 минут. Остудить, наносить на лицо при воспаленной коже, или после процедур химического пилинга или агрессивных косметологических процедур. Скользкую массу нанести на лицо косметической кистью на лицо и шею и держать 10-15 минут. Смыть теплой водой.

Эту же маску можно наносить в качестве натурального геля для кудрявых и непослушных волос.

Противопоказания: при мочекаменной болезни, из-за мочегонного эффекта, в результате которого он может спровоцировать движение камней в почках. При обострении гастрита, холецестита, панкреатита. Нельзя применять при непроходимости кишечника. С осторожностью применять беременным, из-за наличия фитоэстрогенов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Бренд: развесной товар.

Страна: Индия.

Упаковка: крафт-пакет с окошком и зип-замком.

Объём: от 100 гр

ВНИМАНИЕ! ВСЕ ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ УКАЗАНЫ ТОЛЬКО В КАЧЕСТВЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ – ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С НАШИМ СПЕЦИАЛИСТОМ ПО ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ (НАПИШИТЕ В ЧАТ НА САЙТЕ ИЛИ ПО ТЕЛЕФОНУ 8-925-272-06-22 (ЗВОНКИ, WHATSAPP, TELEGRAM, VIBER).